Lev billigt og nemt med færdigretter – her er den lækre kostplan

Lev billigt og nemt med færdigretter – her er den lækre kostplan

Du får tallet med det samme, så du ikke behøver at scrolle igennem kilometer af tekst. Denne madplan vil koste dig 244,50 kr for 1 uge med frokost og aftensmad. 

Selvom det er nemt og billigt, må det ikke være kedeligt!

Målet med denne kostplan er at vise, at man sagtens kan leve nemt, billigt og lækkert med færdigretter, uden hverken at skulle bruge en formue på indkøb eller mange timer i køkkenet. 

Kostplanen består dagligt af en frokost og aftensmad, som i gennemsnit indeholder ca. 1200 kalorier pr. dag.

Nogle mener, at “1200 er rigeligt” og i så fald er denne kostplan køreklar – ellers kan du tilføje din foretrukne morgenmad og mellemmåltider. 

Den rigtige balance

Med denne kostplan forsøger jeg at finde den rigtige balance mellem nogle nemme, billige, varierede og lækre færdigretter. 

Det ville naturligvis være nemt, at skrive den billigste frysepizza i samtlige felter og påstå, at du kan leve af færdigretter for omkring 10 kr pr dag (som teknisk set er muligt med denne frysepizza). Det er dog ikke målet.

Selvom jeg har samlet nogle af de bedste færdigretter til formålet, så er der heldigvis stadig mange andre lækre færdigretter at vælge imellem, som let kan skiftes ind i ugeplanen.

Skal passe ind i den typiske danskers hverdag

Planen er lavet efter, at hverdags-frokosten skal være så nem som mulig, og lige til at smide i mikroovnen på arbejdet eller i skolen. Derfor består frokosten i midtugen af rester fra aftensmaden fra dagen før – pånær mandag og fredag, hvor det gerne må være “lidt ekstra”.

Weekenden skal derimod være lidt mere lækker, og der er derfor ikke sparet på de måltider som man typisk gerne vil nyde. 

Jeg håber, at du kan lide denne lidt utraditionelle kostplan, som udelukkende består af færdigretter, og hvis du beslutter dig for at afprøve den, så er du meget velkommen til, at fortælle om din oplevelse i kommentarfeltet.

Kostplanen

Dag: Frokost: Pris: Aftensmad: Pris:
Mandag Thai Curry 17,95 kr Lasagne Bolognese (500g) 29,95 kr
Tirsdag Rester fra Lasagne (500g) 0 kr Bami Goreng (375g) 19,95 kr
Onsdag Rester fra Bami Goreng (375g) 0 kr Risengrød (Rema1000) (600g) 19,95 kr
Torsdag Rester fra Risengrød (400g) 0 kr Vegetarian Lentil Curry 19,95 kr
Fredag Spaghetti Carbonara 19,95 kr Chili Sin Carne 19,95 kr
Lørdag Asian Style Chicken Teriyaki 24,95 kr Pizza Modena Prosciutto e Spinaci 24,95 kr
Søndag Kylling Tandoori 27 kr Tagliatelle Wild Pink Salmon 19,95 kr

Indkøbslisten

Butik: Færdigret:   Pris:
Lidl Thai Curry fra Culinea 17,95 kr
Lidl Bami Goreng fra Culinea 19,95 kr
Lidl Vegetarian Lentil Curry fra Vemondo 19,95 kr
Lidl Chili Sin Carne fra Vemondo 19,95 kr
Lidl Tagliatelle Wild Pink Salmon fra Culinea 19,95 kr
Lidl Asian Style Chicken Teriyaki 24,95 kr
Rema1000 Bella Riviera Lasagne Bolognese 29,95 kr
Rema1000 Modena Pizza 24,95 kr
Aldi Spaghetti Carbonara 19,95 kr
Netto Kylling Tandoori fra Næmt 27 kr
Netto Næmt Risengrød (Eller Rema1000's, men undgå Lidls) 19,95 kr
Samlet pris 244,5 kr

Kristian T.

Kristian T.

Færdigret aficionado.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *